孩子睡觉翻滚是内热
很多家长在生活中会发现孩子在睡觉的时候出现翻滚的状况，而孩子睡觉经常翻滚可能是由于孩子身体有内热所导致的，或者是由于孩子消化功能比较虚弱所导致的一种状况，而当孩子体内肝火旺盛也会容易导致出现这种情况。
孩子睡觉翻滚是内热吗?
通常情况下，孩子睡觉翻滚可能是内热引起的，由于孩子的消化功能比较弱，如果消化不良身体不适，体内肝火旺盛的话，都是非常容易在晚上睡觉时不断翻滚的。建议适当给孩子少盖一点被子，如果宝宝的睡眠质量不好且出现了其他症状如食欲下降等，建议家长应及时带孩子去医院进行就诊，以免对孩子造成影响。
孩子睡觉翻滚要考虑两方面的问题，首先就是食积内热，食积内热的孩子一般伴随口臭，手脚心热、脘腹胀满、眼屎多、便秘等情况，中医也讲胃不和则卧不安，所以孩子出现翻滚的症状，需要纠正饮食习惯，规律进食睡觉前两个小时尽量不要吃零食，尤其是奶制品，不然出现消化不良
进而加重食积内热的症状，然后配合撤火药口服，比如健儿清解液、金银花口服液等等，另一方面还要考虑是不是缺钙，在补钙的同时，一定要注意补充维生素D，钙是不能代替维生素D，维生素D的主要作用是促进钙吸收。
如果家长发现孩子睡觉有翻滚情况发生，这个并不是因为内热影响导致的，这个应该是属于个人的正常睡眠习惯。
本身孩子在睡觉的时候就可能会出现一些活动情况，一般是不属于疾病的，是孩子的正常习惯，不用太过担心。要注意在孩子睡觉的时候给孩子盖好被子，以防出现一些受凉感冒等等情况。
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