木瓜炖牛奶中的木瓜那当然是选用的可以食用的木瓜。而这个可以食用的木瓜，它给人的身体也能起到重大的作用。因为在木瓜中含有一种发酵素，能够帮助人们起到消食的作用。所以木瓜就具有健脾消食的作用。而且木瓜还可以起到通乳，抗癌的效果。木瓜炖牛奶的确是美味佳肴。
木瓜炖牛奶，主要是通过木瓜和牛奶搭配而成的。而这一套菜，除了有木瓜的特性外，还有的就是牛奶的特性。可见木瓜炖牛奶是具有着很大的功效的。先来了解一下木瓜炖牛肉所需要准备的食材。
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
做法
食材准备
木瓜、牛奶
制作步骤
1、木瓜适量，树熟的(树上成熟)，如果是青木瓜就需要多煮一
木瓜炖牛奶会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。
2、锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。
木瓜炖牛奶，虽然是一种很简单的菜系，但是它能让人们起到很多的功效。从这则文章当中，我们就了想到的是很多的关于木瓜炖牛奶的方法，而且还了解到了木瓜在我们生活当中的是不可多得的菜。无论是哪种菜，它都会给人们的身份有所帮助。
