当肾虚的症状出现时，很多人可能都没有引起注意，究其原因，主要还是因为大家对于肾虚的症状不了解导致的，因为肾虚的症状有时并不是特别的明显，而且也比较普通，很多人都不会往肾虚疾病方面想，这样就容易延误治疗，因此，对于肾虚的症状与治疗，我们是有必要进行了解的。
肾虚是一种严重的疾病，它不仅会损害患者的其他重要器官，还会带来夫妻生活上的损害，同时也会影响一个人的外在美丽，因此，对于肾虚的症状与治疗进行了解是十分有必要的。
专家表示，女性肾虚的各种症状及治疗方法如下：
1、早起难看脸色
肾虚症状：很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
中医治法：
睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。等车、排队时都可以做。
2、失眠多梦
肾虚症状：肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
中医治法：
巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
3、总觉得冷
肾虚症状：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
中医治法：
可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
以上专家就女性肾虚的症状与治疗做了相关介绍，希望有以上症状表现的朋友能够重视起来，进行针对性的治疗，以避免病情加重带来更大伤害，当然，肾虚的症状不止以上这些，大家如果还想了解更多的话，可以继续关注本站。
