维生素E，维生素C,维生素A维生素B等都是我们人体必备的维生素。不仅如此，这些维生素还会广泛的应用于我们的日常生活当中，今天我们就拿维生素E来讲，维生素E是抗氧化剂，它能运用于我们的食品当中，能运用于我们的医药方面等。如果这些维生素E是天然的，在这些方面的应用会更安全，效果会更好。
正是由于维生素E 是抗氧化剂，所以它的功效与作用就有很多，在我们平常知道的就是维生素E具有美容的效果，具有药用的效果，具有食用的效果。下面就是专家为我们具体的介绍一下维生素E的作用。
一、在食品方面。
天然维生素E的作用为用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。
天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。除了食品方面外，天然维生素E还应用于饲料方面。
二、在医药方面。
天然维生素E作用为细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。
它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。康麦斯维生素E软胶囊可用于内服，补充人体维生素 E需求，起到一定的免疫调节的作用。
三、在美容方面。
天然维生素E的作用为易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品的特点做相应的调整。
维生素E不仅可用于内服，还可用于外用，这一方面，康力士将维生素E同多种物质结合，形成了维生素E鲛鲨烯护肤精华液胶囊、维生素E芦荟+杏仁护肤精华液胶以及维生素E蜂王乳护肤精华液胶囊等产品，细心呵护爱美女性的肌肤。
四、天然维生素E对于改善卵细胞质量更是作用显著。而且其具有类黄体酮的功能，具有很好的保胎功效。准妈妈在孕期要补充多种维生素，维生素E也不可少。
现在对维生素E是抗氧化剂，能起到的作用，我们也都了解的。但是我们还要注意的是在服用维生素E的时候，最好不要与阿司匹林，维生素K，新霉素等五类药物同时服用，否则会带来不良的后果。还要注意维生素E要按照医生的指导服用，不可过量的服用，会造成副作用的。
