蜜糖我们并不陌生，通俗的说蜜糖就是蜂蜜，我们都知道蜜糖的作用有很多，女生们可以用它来美容，做成面膜美白皮肤，每天喝一杯蜂蜜水能让我们的身体通畅、提高免疫力。在一天劳累的工作过后，喝上一杯蜜糖水，不仅能缓解疲劳而且还能改善睡眠的质量，让你有一个好的精神。总之，蜜糖对于我们的身体益处多多。
蜜蜂的辛勤劳动都浓缩在蜜糖即蜂蜜里面了，它的好处肯定是不用多说的了。早上喝蜂蜜的作用更好，还它以防止便秘、滋养皮肤使皮肤更加细腻有光泽、经常喝蜂蜜使人健康长寿，下面来系统的说一下蜜糖的作用吧。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;
7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。
8、护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
9、抗菌消炎、促进组织再生：优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
10促进消化：用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
食用蜜糖在医书中早有记载“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的就是每天早上和淡盐水，晚上喝蜂蜜水，可见蜜糖的作用是人们都公认的。另外它不仅可以用来喝，还可以直接涂在脸上当做面膜使用呢，会使皮肤光滑、细腻，爱美的MM们可以试一下哦。
