西洋菜排骨汤

养生专家
2013-03-02 00:00:00

 

西洋菜排骨,不要小看这款汤哦,它可是和美容养颜有着很大的关系。爱美的朋友就赶快来学习下吧!

 

食材

西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片

 

做法:

1 将西洋菜泡水、洗净。

2 将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。

3 将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

 

功效:

清热、润肺、养神、养颜美容、提神醒脑,增强活力

 

西洋菜排骨汤的做法学会了吗?既美容养颜又润肺的美味汤品,可不要错过哦!


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