揉揉后溪穴课帮助老人除口臭

“口臭”是指口腔有异味，很大一部分的人不容易发现自己口臭。特别是老年朋友，大部分的都会有被口臭所困扰的健康问题，有没有什么好的办法可以治疗口臭呢?下面看看中医怎么说吧!

中医认为，老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快除口臭，是一种消除口臭的简便良方。

按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉5分钟，换掌，按摩另一侧。

按摩时间：早晚各一次。

注意事项：后溪穴比较深，按摩时，要剪掉指甲，用力去按，达到酸胀，方能见效。

口臭的人绝大多数自己都觉察不到。要想知道自己是否有口臭，最简单的方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。