原料：
柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量
制作：
先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待
粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。
功效：
润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
失眠健忘吃什么好_柏子仁粥的做法
- 养生专家
- 2013-10-08 00:00:00
健康头条
更多>- 砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看
- 蔬菜
- 5281阅读
- 快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
- 红疹
- 5282阅读
- 10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！
- 女孩
- 5285阅读
- 这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了
- 习惯
- 5286阅读
相关文章
更多>- 1、阿胶的做法：5种阿胶做法大全
- 2、绿豆粥的三项营养价值及食用方法
- 3、月子后遗症饮食调理
- 4、香菇鸡肉粥的做法，非常香，口感非常好
- 5、藏红花的用法,泡茶、煮粥、泡酒，还可以用来做面膜
- 6、薏米红豆粥有哪些功效
为你推荐
更多>- 1、五一收假后，如何养生?
- 2、美容院卵巢保养
- 3、更年期女性补钙也要有技巧
- 4、女性更年期应该吃什么食物？
- 5、为女性更年期饮食支招
- 6、女性更年期提前的三大原因
- 7、更年期女性的补钙原则
- 8、中年女性养生有五大“禁忌”
小编解答
更多>-
吃薏米红豆粥能减肥吗
答 莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方，朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥，我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
-
红豆粥怎么煮快熟又好吃
答 无声无息问#前两天在超市买了点红豆，准备每天早上起来上班的时候，早餐喝一点红豆粥。但是，今天早上试了，煮了好久红豆都还比较硬，口感很不好。红豆粥怎么煮快熟又好吃
-
红豆怎么吃最好？
答 —夜ヽ醉残花问#身边很多朋友说女人吃红豆对身体好，不仅可以补血补气还可以美容养颜，我想知道平时都要怎么吃才好呢？和什么搭配在一起比较好呢？ 大众养生网小编解答
-
如何熬制八宝粥，要哪些食材
答 背叛゛的下场っ问#我儿子很喜欢喝超市那种灌装的八宝粥，但是灌装食品毕竟不健康啊，最近我想每天早上给孩子熬一点八宝粥，不过以前一直没有熬过，怎么熬制比较好呢？
-
皮蛋瘦肉粥怎么煮才好吃
答 紅顔爲傾城问#妻子怀孕好几个月了，前几天妻子说想吃皮蛋瘦肉粥。说特别的想吃，家里没有人会煮，看着妻子想吃吃不到的样子心疼死了，所以想了解一下皮蛋瘦肉粥怎么煮呢？
-
如何制作皮蛋瘦肉粥才好吃
答 落日映苍穹つ问#我老公很喜欢喝皮蛋瘦肉粥，每天早上都叫我去外面给他买回来，或是前一天买回来，第二天早上热了吃。我觉得特麻烦，想自己做。问一下如何制作皮蛋瘦肉粥好