大众养生网
品名：扁豆
性：平
味：甘
主要食疗功效：健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少
品名：豌豆
性：平
味：甘
主要食疗功效：和中下气、利小便
品名：豇豆
性：平
味：甘
主要食疗功效：健脾益气、治腮腺炎
品名：毛豆
性：平
味：甘
主要食疗功效：健脾宽中、润燥消水
品名：黄豆芽
性：平凉
味：甘
主要食疗功效：清热利湿、润燥消肿、养胃健脑
品名：云豆
性：平
味：甘淡
主要食疗功效：滋阴、利尿消肿
品名：豆腐皮
性：平
味：甘淡
主要食疗功效：清热止咳养胃
品名：豆豉
性：平
味：甘微苦
主要食疗功效：发汗解表、治急性胃炎
品名：竹荪
性：平
味：甘
主要食疗功效：补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥
品名：平菇
性：平
味：甘
主要食疗功效：散寒舒筋活络、降压、降胆固醇
品名：金针菇
性：平
味：甘
主要食疗功效：防治肝病、促进记忆、降低胆固醇
品名：草菇
性：平
味：甘
主要食疗功效：散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压
品名：猴头菇
性：平
味：甘
主要食疗功效：利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃
答 玫瑰與貓迷问#我的一个朋友以前皮肤很好，最近脸上长出来很多斑，看着她自己心情也很难受，我们也一起着急，请问脸上长斑是什么原因？什么花茶可以达到祛斑的效果呢？
答 高血压如果还伴随着肥胖的要注意在饮食方面吃一些低热量的食物，可以吃绿豆海带粥有很好的降压作用，主要就是将海带和绿豆在一起熬制，海带和绿豆热量都很低。其次就是可以
答 鼻子里长痘痘主要是体内有毒素，或者是上火引起的。建议平日多吃新鲜蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物。防止皮肤干燥。洗完脸后给脸上抹点油，不要让皮肤变得太干。不要用手抓鼻
答 繁华、流年印问#最近和姊妹在健身房的减肥，健身教练说单纯的锻炼还不走，在饮食上也特别的注意，不要吃高热量的食物，同食多吃低热量的蔬菜，由于对蔬菜的营养成分不了解
答 一季、又一寂问#前几天在报纸上看到一个争论，有的人说西红柿是蔬菜，有的人说是水果，于是我去集市上买了点西红柿，回家以后也研究了很久，请问西红柿到底是蔬菜还是水果
答 小孩缺铁没有什么大问题，只要平时在饮食上多给小孩吃些瘦肉，猪肝之类的就能补上，另外多给小孩食用一些蛋黄派、粗粮，或者喝一些补血口服液等对小孩缺铁很有好处。在蔬菜