高血压患者吃什么蔬菜好

高血压如果还伴随着肥胖的要注意在饮食方面吃一些低热量的食物,可以吃绿豆海带粥有很好的降压作用,主要就是将海带和绿豆在一起熬制,海带和绿豆热量都很低。其次就是可以将芹菜剁碎后和粳米放置在一起熬制成粥即可,也可以起到很好的降压作用。"

高血压蔬菜饮食

王喜萍

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