衰老是一种自然规律，人人都要经历。年龄的增长对女人来说更是“可怕”，因为每个女人都希望永远保持年轻美丽。对女性而言，身体出现的哪些变化，说明身体已经提前衰老？
1、身体下垂
女人最怕的就是“垂”，皮肤下垂，胸部下垂，臀部下垂，不但没有完美的外貌，还让女人变得不自信。
随着女性年龄的增长，体内的胶原蛋白开始流失，皮肤失去弹性，会出现松弛现象。
体弱多病是女性衰老最直观的表现，一旦出现，及时预防，阻止衰老的到来。
2、严重脱发
通常，人们每天都会掉一些头发，研究发现，头发掉落在70-100根之间，就属于正常范围了。
随着生长，雌性激素分泌异常，肾功能持续下降，就会出现头发稀疏、发际后移等症状。
如果发现自己最近脱发严重，此时就要提高警惕，防止衰老。
每隔一个月左右，子宫内膜就会自动增厚，血管增生，腺体分泌增多，并且随着子宫内膜的破裂和出血而周期性改变。
经期改变是卵巢功能的一种表现，也是女性健康的一个重要标志。如果发现自己的月经周期和出血量异常，代表子宫、卵巢老化。女人的子宫一旦开始退化，衰老就会到来。
4、容易发胖
每个女人都需要有“s”型身材，年轻时即使多吃也能很好地保持身材。
但随着年龄的增长，身体代谢功能不断下降，身体各种机能都不如以前，脂肪堆积得越快，越容易变胖。生活中不难发现，许多女人到了中年身材开始慢慢“走形”。
调查表明，女性关节退化的比例是男性的10倍，而且大多数女性每天蹲着的时间比男性多。
每一次下蹲都会增加关节的压力，膝关节软骨的持续磨损，随着年龄增长，会出现疼痛等症状。女性在30岁以后，开始有退化性关节炎的症状。
