蜜汁双珠的做法

养生专家
2013-08-06 00:00:00

蜜汁双珠,是不是听名字觉就得甜腻腻的?不要被名字唬到,其实他可是个减肥美体的上好饮品,一起来学习一下他的做法吧!


食材:

梨300克,胡萝卜300克,白砂糖100克,蜂蜜25克,香油10克,淀粉(玉米)10克


制作方法:

1. 将白梨去皮;

2. 胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;

3. 勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;

4. 下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;

5. 用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺装盘即成。


功效:减肥美体,排毒养颜

蜜汁双珠的做法您学会了吗,想要减肥就不要偷懒哦!赶快去制作好,试试有没有效果吧吧!

【温馨提示】

如没有挖球器,可用刀“双球”做成核桃大小即可。水不可多放,成品菜以芡汁裹匀原料为宜,不要有太多汤汁。


健康头条

更多>
你的牙齿到底有多脏?牙医教你自检15招!
牙齿
5040阅读
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
孩子
5045阅读
看完这篇文章,我再也不对孩子发脾气了!
孩子
5046阅读
月子里的眼泪,你敢说你没流过?
眼泪
5047阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>