宝宝的爱食-无花果番茄芝士汤

养生专家
2013-02-10 00:00:00

无花果对于我们大人来说吃不难,可小宝宝就不一样了,他们不好食之处,胃也很娇气所以,吃的东西要慎重,下面就教你一道宝宝的爱食-无花果番茄芝士汤,学学看吧!

 

 

食谱原料

西红柿600克,无花果200克,洋葱200克,黄油30克,芝士100克,黑胡椒粉2克,盐3克。

 

制作方法

1、西红柿、无花果、洋葱分别切块。

2、热锅融化黄油,爆香洋葱。

3、加入西红柿、无花果,和400ml水,煮开。

4、放入料理机,打成糊状。

5、加入芝士再次煮沸,加黑胡椒、盐调味就可以了。

 

适用人群

1-3岁宝宝。

 

看完以上所述内容,各位家长记清楚了吗?做起来很简易哦,妈妈们快些做来给宝宝尝尝吧!味好,还有益于孩子,何乐而不为呢!


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