如何通过饮食来预防小儿湿疹

养生专家
2013-10-05 00:00:00


  导致婴儿出现湿疹的原因是有很多的,湿疹的发生,给家长带去了非常多的烦恼,不知道该怎么应对才好,其实只要稍加注意,该病是完全可以预防的,那么究竟如何通过饮食来预防小儿湿疹呢?下面就针对婴儿湿疹预防这个问题给大家做个详细的介绍,希望能够给大家带去帮助!


  婴儿湿疹是一种常见的皮肤炎症,我们大家都应该了解该病,为了避免该病给孩子带去伤害,要积极的进行预防。接下来就为大家介绍如何通过饮食来预防婴儿湿疹。


  通过饮食预防婴儿湿疹的方法

  (1)对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋,2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋,即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。


  (2)母乳喂养可以减轻湿疹的程度,因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养,应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。


  (3)不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿,蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食,而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月~两个月添加,且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟,且强调多吃水果和蔬菜,它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物,建议1岁后或更晚时候给孩子吃。


  (4)补充含双歧杆菌等益生菌有助于减少或预防湿疹的发生。研究显示,双歧杆菌等益生菌能减低肠道的通透性,提高肠道屏障功能和降解过敏物质,达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充,可以选择强化双歧杆菌的奶粉,但家长要注意选择合格的产品。


  (5)湿疹小儿的食物以清淡为好,应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品,这些食物会损害小儿的免疫功能,并且可诱发或加重湿疹。


  (6)除牛奶和鸡蛋外,如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹,则应尽量避免再次进食这些食物,而且通常是需要终身避食的。


  通过上文的介绍,大家对如何通过饮食来预防小儿湿疹都了解了吧,希望上文的介绍能够给大家带去帮助,家长朋友一定要重视上述内容,积极的预防湿疹!


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