蒸鸡蛋的做法

养生专家
2013-07-04 00:00:00

 蒸鸡蛋是一道比较家常的菜式,因为鸡蛋富含了丰富的蛋白质和维生素,所以很多家庭经常以蒸鸡蛋作为餐桌上的一道菜。这道菜老少皆宜,连没有牙齿的老人和婴幼儿都能食用,蒸鸡蛋是一款营养又美味的一级菜肴。蒸鸡蛋的做法并不复杂,但是要做出好的蒸鸡蛋,还是要很有技巧的。

  蒸鸡蛋的做法虽然简单,在家随时可以制作,但是还是要讲究技巧的,只有掌握了一定的技巧,做出的蒸蛋才能又香又滑,口感更好,入口即化,所以大家一定要学会做这道菜的技巧。

  蒸鸡蛋的做法

  电饭锅蒸鸡蛋

  简介

  平平淡淡的一道家常菜。简简单单的汤品。平凡当中有着大不平凡。很美味。鸡蛋羹营养丰富,口感鲜嫩,是婴幼儿宝宝补充营养的最佳选择。

  食材

  主料:鸡蛋2

  辅料:油适量,盐适量,葱花适量,清水适量,香油适量。

  步骤

  1.准备鸡蛋两个,葱花少许。

  2.鸡蛋打在碗内。用筷子打散。

  3.加些许盐,适量清水,搅拌均匀。散上葱花

  4.放在电饭锅蒸笼上蒸。一般饭熟即好。

  小贴士

  最后可以淋上些香油。会更好吃。

  滑嫩蒸鸡蛋

  食材明细:鸡蛋一个,水半碗,奶粉1茶匙,糖1汤匙。

  制作步骤

  1. 鸡蛋打散成均匀的蛋液。如有筛网,过滤一遍最好。

  2. 糖用开水化开,等凉至不烫口,把奶粉放进调匀备用。

  3. 把放凉的(2)沿碗边倒进蛋液里,用筷子轻轻划圈拌匀。

  4. 拌匀后的蛋液静置一段时间,用保鲜膜或小盆子盖住碗口,水开后中火蒸10分钟。如果喜欢吃咸的蛋羹,方法也差不多,不用放牛奶。在出锅前,洒上葱花,滴点香油,再合上盖蒸半分钟就可以了。

  小贴士

  要做出口感嫩滑,蛋羹有以下几个小心得:

  1)蒸的时候必须用东西盖住碗口,防止水蒸气滴落在蛋液上形成蜂窝状。这是保证蛋羹平滑如镜面最关键的地方。

  2)做甜的蛋羹,放点牛奶可以帮助蛋液凝固。

  3)如果不放牛奶,放少许盐也可以帮助蛋液凝固,一点点吃不出来咸味。水和蛋的比例在12左右,水多了,口感更嫩滑,水少了,口感偏干。如果不放盐或牛奶的话,水的比例要减少到11.5,否则不容易成形。

  相信大家对于蒸鸡蛋的做法已经了解清楚了,蒸鸡蛋的制作技巧,主要是水和蛋的比例要协调,蒸的时候要注意控制火候,太大火,蒸出的鸡蛋就会形成蜂窝的样子,口感也会变得差。只有控制好火候,蒸出的鸡蛋才能又香又滑,大家一定要注意这些做菜的小技巧。


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