羊蝎子火锅

养生专家
2013-08-03 00:00:00

羊蝎子火锅是很多人的最爱,这样的美食不仅拥有独特的口感,而且在含有的营养价值上也都是很高,可以说是难得的菜肴,那制作这样的美食,也需要一些方法,虽然火锅的制作方式并不是很难,但是也需要掌握一些技巧,才能做出营养又美味的佳肴来。

  那羊蝎子火锅怎么做才好呢,也需要看个人的口味,不同人的口味不同,在选择的制作方法和食材搭配上,也都是有着很大的改变,下面就详细的介绍下它的制作方法。

  羊蝎子火锅的做法:

  材料:

  锅底用料:羊脊骨(羊蝎子)3000g,羊肋排2000g,老姜5片,大葱5段,蒜100g,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),酱油100ml,油1汤匙(15ml),炖肉料1份:丁香3粒,草果1枚,肉豆蔻2枚,香叶3片,花椒30粒,八角2颗,小茴香10粒,桂皮1片,黄芪5粒,南姜1支,砂仁2粒,枸杞5粒,党参1根,

  涮料用料:面粉100g,土豆200g,平菇300g,茼蒿200g,粉丝50g,大白菜200g

  做法:

  锅底做法:

  1.羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。

  2.中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。

  3.上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再涮其他材料。

  涮料做法:

  1.面粉放入大碗,加入少许冷水,用筷子搅拌,再次加入少许冷水再次搅拌,直到面粉呈絮状,碗中尚留少许干粉,用手将所有已形成絮状的面片揉和在一起,反复揉按成一个面团,盖上保鲜膜醒制10分钟。上桌前在案板上铺较多薄面,把面团擀压成0.5cm厚的大片,上下反复折叠2次,切成10份装盘。用时将一份面片抖开,两手向两边抻拉,拉成宽面条下入沸腾的汤锅煮熟即可。

  2.土豆洗净去皮,切成0.3cm厚的大片。平菇洗净,撕成小块装盘。茼蒿洗净装盘。大白菜取白菜叶部分掰开然后装入一个小筐。

  3.粉丝放入盆中,加入足量的冷水浸泡至回软,然后装盘上桌。

  羊蝎子火锅的做法以上是详细的介绍,那我们在平时制作的时候,也都是可以按照以上的方法进行,不仅可以很好的制作出羊蝎子火锅,同时在含有的营养元素上,也都是非常不错的哦,长期吃这样的菜肴,对身体健康也是没有危害的。


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