牛肉桂圆汤的做法

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效；桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。以下是牛肉桂圆汤的做法介绍，适合产后、术后及身体虚弱者食用。

材料：

牛肉200克，桂圆150克，盐适量。

做法：

1、将牛肉洗净，切成小块。

2、桂圆去壳取肉，洗净。

3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加盐调味即成。

以上关于牛肉桂圆汤的做法介绍，你都学会了吗?冬季食用牛肉，不仅能起到暖身、暖心的功效，更能达到养生的目的。