不可不知胃下垂的一道食疗方

胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常(站立位，胃的下缘达盆腔)，同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20～40岁的青壮年，女性多于男性。胃下垂多与体质因素有关，是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。

胃下垂属中医“胃痛”、“胃胀”等病证范畴。中医认为本病主要因素体脾胃虚弱，或思虑伤脾，以致中气下陷所致。根据临床症状辨证一般可分为气虚下陷、肝脾失调、脾虚夹滞、脾胃阳虚、瘀血阻滞等证型。

【姜韭牛奶羹】

配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。

制法：韭菜、生姜捣烂，绞取汁液，兑入牛奶，加热煮沸。

功效：温胃止呕，滋补虚弱。

用法：趁热顿饮。

日常注意：饮食少食多餐，减少餐后剧烈活动。饮食后静坐就可以，禁食辛辣油腻生冷。