龙眼莲藕汤

养生专家: 2013-09-02 00:00:00

龙眼莲藕汤是一种有很好补血养血功效的汤品，经常性贫血、晕眩的朋友来学习一下吧!

【主料】

莲藕500克、枣(干)50克，龙眼肉50克。

【制作方法】

1.莲藕洗净，切成厚件。

2.桂圆肉和红枣也分别洗净。

3.莲藕、龙眼肉、红枣一起放进煲内，水可以稍加多，煮至泌水呈现浅红色便可。

【功效】补血养血

龙眼莲藕汤您学会了吗，有益身体的营养汤品，您要记得哦!

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