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南瓜蒸肉对于减缓贫血现象、补充钙质都有很好的作用!有此需要的朋友就赶快来试一下吧!
食材：
南瓜1 个，五花猪肉400 克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。
做法：
1. 将南瓜表面切成一个方形切口， 将里面的瓤挖干净，待用。
2. 将五花肉洗干净，切成薄片，葱、姜切成末，待用。
3. 把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内，再将洗干净的五花肉放入南瓜内，将南瓜放在盘上，上笼蒸熟即可。
功效:
此菜丰富的钙、磷、锌等多种营养素，还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，对产后新妈妈补充钙质，预防贫血有很好的效果
南瓜蒸肉的做法您学会了吗?有如此好补充钙质功效的一道菜，不实践来尝尝鲜还在等什么呢!
答 无良小姐问#我是一个非常爱吃肉食的人，不过又不太会做这类的菜肴。每当吃到别人给予的肉食，都想着要是自己可以会操作就好了。在肉食中，我最爱吃的就是蒸肉。那么，蒸肉
答 丅①詀→天坣问#每次过年我都很喜欢吃蒸肉，虽然里面有点肥肉有点腻，但是很好吃。我自己也想学习一下怎么做，不知道蒸肉吃多了有坏处吗？蒸肉有哪些功效吃了对人体比较好
答 时钟带走了春天问#我特别喜欢吃粉蒸肉，但是以前都是我妈妈做给我吃，现在我就想要学着自己做粉蒸肉来吃。可是粉蒸肉怎么做才比较好吃，它的营养价值有哪些？ 大众养生
答 何必在一起问#这段时间我特别想要自己做菜吃，于是我就想要做粉蒸肉这道菜，但是做粉蒸肉还需要一些米粉，但是我不知道做法，粉蒸肉的米粉怎么做才好？ 大众养生网小编
答 放肆的愛恨问#最近这段时间我正在家里面学做菜，我知道老公一直都很喜欢吃粉蒸肉，于是就想学着把粉蒸肉做一下，怎么样做粉蒸肉味道会比较的好？ 大众养生网小编解答：
答 自我炒作问#我没事的时候就喜欢做一些新鲜的食物，看到冰箱里放有咸鱼和猪肉，我就想尝试制作咸鱼蒸猪肉。这个菜品具体应该如何做？ 大众养生网小编解答： 咸鱼蒸猪肉