黄酒蒸虾

黄酒蒸虾，是一道有很好补钙效果的美味菜。如果您既想享用美食、又想补钙，那就试试这个菜谱吧!

原料：

鲜虾500 克，黄酒、葱、姜、盐、味精适量。

做法：

1. 葱洗净，切成葱花，姜去皮、洗净、切成细丝待用。

2. 虾洗净，剪去须脚，将水分沥干，再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中，上笼蒸15 分钟即可食用。

功效提示：

此菜含有大量的钙，还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈补充钙质，对产后通乳也有一定功效。

黄酒蒸虾的补钙效果真的非常不错，如果您或您周围的人有此需要的话，就记录下来以备不时之需吧!