可能对一些减肥的人来说都知道，减肥的饮食很重要，不管是中医疗法还是其他疗法都是一样的，那么，对于拔罐减肥来说，也是这样的，拔罐更要注意饮食情况，如果您现在拔罐减肥的加就要注意了，一定要注意的饮食，不要给身体带来麻烦。
拔罐减肥是一种比较健康的减肥方式，在选择拔罐减肥时，还需要朋友们做好生活中的减肥食谱，这样才能达到最好的减肥效果。下面，我们就来了解下拔罐减肥三餐吧。
拔罐减肥早餐：无糖豆浆+燕麦片+鸡蛋。可以喝水代替无糖豆浆，但不要吃主食，这段时间不要乱吃东西哦。
拔罐减肥午餐：蔬菜+一到二两米饭+一种肉类。可以吃些油少一些的肉。要记得鸡鸭鱼肉，只准选一种来吃。
拔罐减肥晚餐：黄瓜+西红柿，都可以生吃、凉拌。可以放少许盐和醋，但别放糖。
拔罐减肥餐其实挺苛刻的，但吃完正餐后觉得很饿，可以加餐，如吃个苹果、黄瓜、番茄和酸奶作为加餐的食物。
拔罐减肥食谱，要遵守以下饮食习惯：
早：一杯无糖豆浆+两个白水蛋。
中：卤牛肉或去皮鸡大腿，一定要在两点前吃完。
晚:西红柿，必须在七点前吃完，八点后不能进食进水。
温馨提示：拔罐饮食的三餐一定要注意，它是有一定的原则性的，希望以上这些大家要牢记，尤其是对拔罐减肥的人来说，更是重要的，拔罐是一种中医减肥方式，可能对一般人来说不是很了解，大家可以多接触一下就知道了。
