螺旋藻减肥的功效

，因为它对人体没有任何副作用是一种很好的保健品;由于现在生活节奏的加快，不规律的饮食造成了很多人肥胖的原因;当一个人吃了太多的糖和精制碳水化合物，就会导致血糖水平快速升高。当血糖升高的时候，身体便会产生胰岛素，帮助糖类从血液移到细胞中去，并把多余的糖转化成脂肪。

螺旋藻减肥：

因为螺旋藻丰富且高含量的b族营养元素就决定了螺旋藻有燃烧脂肪的功效。螺旋藻因其低脂肪含量、低热量及不含胆固醇的特点，被欧美国家用于健美和减肥。

用螺旋藻减肥贵在坚持，如果你用几天后就一口否定螺旋藻减肥没有效果，那你就错了;如果你想短期内用螺旋藻减肥效果理想的话，最好的办法就是螺旋藻+魔芋一起使用减肥，一个月减3到5斤是没有问题的。

服用魔芋后有饱腹感，这让你不再渴求其他食物;同时补充螺旋藻既能起到燃烧脂肪的作用，又能补充你身体所需要的各种营养成分，真正做到减肥不伤身的效果。

用螺旋藻减肥，理想的减肥效果自然不能少了运动;适度的运动既能燃烧你身体的部分热量，还能减少你的食欲。这是因为食欲控制机制要想达到适度运作，机体需要达到某种活跃程度。那些不运动的人食欲会格外强，所以他们的体重就会不断上升。