晚上喝纯牛奶是不会发胖的。晚上喝纯奶有助于睡眠和增强免疫力。晚上喝纯奶对身体百益无一害。要防止自己不长胖,建议每天吃饭时细嚼慢咽,少......[查看详情]
孕妇在怀孕期间,其实不论喝纯奶还是喝酸奶对身体都是有益的。但是,相对来说,孕妇在怀孕期间还是尽量喝纯奶,因为纯奶更有营养。而喝酸奶虽然......[查看详情]
晚上喝纯奶是比较好的,但是需要注意的是晚上不要空腹喝纯奶,空腹喝纯奶不是很好。晚上喝纯奶好的主要原因是纯奶中含有一种使人感到疲倦的物......[查看详情]
牛奶含有丰富的蛋白质和钙,对人体有很大的好处,尤其是女性,体内钙流失比较多,更应该多喝牛奶。早餐可以喝一杯纯牛奶,补充身体所需要的热......[查看详情]
牛奶是宝宝最爱吃的食品之一。也是一种必须吃的食物。一般一岁前不要给宝宝喝纯奶,一岁前给宝宝补充营养很重要。而奶粉中的营养更多的是过于纯......[查看详情]