新妈产后发胖是很正常的现象，新妈们也在为如何瘦身而绞尽脑汁，下面小编给大家介绍两种小凉菜，既能让新妈享受美味，还能达到瘦身目的。怎么样，心动吧，赶紧来看看到底是什么凉菜能达到这样的效果呢？
让新妈产后瘦身的凉菜
- 养生专家
- 2013-03-07 00:00:00
健康头条
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小编解答
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我现在刚生完小孩怎样恢复身材？
答 生完孩子之后的一个月内是不可以开始进行运动的，这个时候建议是卧床休息为主进行缓解自己身体所受到的伤害，这样的话对于子宫的恢复是比较好的，在出了月子之后要注意应该
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产后瘦身有什么好办法啊？
答 生完孩子以后发胖是很多刚生完宝宝的妈妈们很痛苦的一件事。如果你要想恢复到以前的身材必须做好两件事一是减肥，二是锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是为了保证婴儿
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经常收腹对身体好吗？
答 因为生完孩子后，肚皮上的肌肉都松弛了，为了更好的恢复身材，一般的产妇都会使用收腹带，这的确会起到塑形的作用。但由于产后子宫正处于恢复阶段，且还有恶露的排除，此时
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产后有必要使用收腹带吗？
答 从医学上来说，并没有使用收腹带的说法。但是新妈妈在生完孩子后，肚子上的肉比较的松弛，如果使用收腹带，这样可以让妈妈保持一些优美的体形。但是要注意在使用收腹带的时
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产后几天可以使用收腹带呢？
答 有的人是在生完孩子后的第二天就开始带收腹带的。不过因为收腹带对于腹部的压迫作用，可能会是会导致恶露淋漓不止，所以在月子里佩戴收腹带的时候，要注意松紧要适度，不要
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坐月子的时候怎么收腹呢？
答 现在刚生完孩子一周，子宫还处于恢复期，此时先不要做收腹的事情，因为此时如果做一些动作，会导致恶露淋漓不净，有可能导致一些子宫疾病。束腰带可以用，但不要一天24小