身体是我们做好一切事情的根本，也就是说没有一个好的身体，不管是谁，往往什么事情都是做不好的。有的时候即使我们有再大的能力、再高的智商以及再好的团队，没有一个好身体，这些也都是白搭。正因为大家对此方面的原因都能够明白，所以大家在生活中都会注重身体的保护的。但是很多时候大家对身体的保护只是表面现象，有些时候身体的一些变化，大家其实都还不知道。比如说，当身体发生这三种情况的时候，我们就一定要严格注意好了。
1、耳鸣
耳鸣的原因并不单一，也可能是很简单的耳膜受到大气压改变而做出的反应，更可能是因为长期睡眠不足，听觉功能紊乱所引起。如果是经常出现，那就要注意保护自己的耳朵了!
这样做：养成吞咽口水的习惯，这对耳朵是最大的舒缓，让它可以暂时性地得到休息。另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓，让双耳的免疫力更强些，降低耳鸣的发生几率。
2、手脚发麻
从某种意义上面来说，其实这并不是一件坏事，因为当你的手脚受到压迫的时候，这个时候传递到大脑的信号就会收到疾病的干扰，这个时候身体就会感觉到很麻木，这也就是证明了血液开始回流，与我们的大脑衔接信息就开始畅通了。
这样做：注意活动手脚，增加大脑对它们的关注，最佳的活动方法是在工作休息时间全身放松地甩动四肢，简单易行，效果一流。
3、打嗝
打嗝是一次失败的吸气，当用餐或者喝水速度过快的时候，就会让膈膜和胸肌收缩，从而引发无意识地吸气，此时空气无法达到肺部，肌肉的抽搐将气管封住，嗝也就应运而生。
这样做：每天用掌心按压胃部，可以促进消化，让它更有动力工作。如果打嗝无法停止，可以用一只手用力握住另一只手的中指，并使劲儿捏，就能达到停止打嗝的作用。
耳鸣、手脚发麻以及打嗝这三件事情在我们的生活中是非常的普遍的，也就是这样，往往很多人的身体出现这三种情况的时候，自己都不会多么的在意的。而很多时候就是这份不在意，导致身体一些严重疾病的发生。而其实这三种情况很多时候如果不及时处理的话，是会造成身体的一些疾病的，对此大家一定要重视。
