一个人往往是很容易生气的，特别是生气对于一个人的身体危害是很大的，所以需要注意生气带给人们的一些致命要害是什么，希望通过下面的一些知识更好的了解清楚，尤其是对于生气呢，有很多病因的，也就是能够更好的缓解这样的情绪，生活中难免会有很多的事情让你生气的，因此重视这样的一些情绪，能够极力的控制一下最好了，那么对于生气来说有哪些危害呢？
日常生活中，生气是难免的，生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，究竟生气会带来什么危害呢?又该如何扔掉自己的暴躁坏脾气呢?一起来看看吧。
1、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
3、伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
特别是上面的一些疾病能够造成生气，因为每个人都有自己的一些情绪，不管是乐观也好，还是生气也好，都是有一定的理由的，能深入的了解清楚为什么会出现这个情况，就应该看看一些具体的事情，生气不仅能够影响到自己的智力，同时对于脑子来说更是要命的，所以保护好自己的脑力，也就是需要预防生气这样的情绪，生活是很复杂的需要平静心态重视。
