很多人在平时眼睛的保健护理当中都很懊恼，因为眼睛是一个容易出现问题的部位，而且护理起来也不太好护理，其实大家保健护理眼部健康如果出现眼睛浮肿的情况不要沮丧，大家要积极的保健护理自己的眼部健康，毕竟眼睛出现浮肿事情可大可小，所以大家保健护理自己眼睛的时候不要粗心怠慢眼睛护理有可能会出现更加严重的情况，要知道眼睛也是一个比较脆弱的部位，所以大家做眼睛部位保健护理的时候既要谨慎而且还要小心。
专家说，“泡泡眼”是催人老的一大祸首，因为浮肿时间一长，还容易变成永久性的眼袋！所以姐妹们一定要注意平时的眼部保养问题。同样的“泡泡眼”，却并非都是同样的原因造成的。专家指出，作息不规律、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都容易导致眼浮肿。此外，有些人的眼部浮肿还可能是遗传所致，有的人天生“泡泡眼”，这是因为其眼睑脂肪较多。
睡前少喝水可预防
对于非天生的眼部浮肿，专家建议，注重眼周肌肤保养对于预防眼部浮肿很重要。
要想摆脱“泡泡眼”，首先就是睡前少喝水，这样才不会让眼周浮肿。此外，保持眼睛正常的休息也很重要，不让眼睛过劳，忙碌时抽空眺望远方，让眼睛休息一下。
周围的环境对于呵护眼周肌肤也很重要，如空调环境易干燥，会对眼周皮肤造成影响，此时可挑选质地清爽好吸收的眼霜保养眼周肌肤。
保护眼周肌肤，卸妆时也要留心，可以花点时间按摩眼周，可配合热毛巾敷盖眼部，能有效舒缓眼部肌肤的疲劳，对眼睛及眼周肌肤的保养都很有帮助。
专家还强调，眼周保养日夜大不同。早上起床时，很多人有眼周浮肿、充满倦容的困扰；晚上回家，眼周经过一整天忙碌、待在冷气房盯着电脑等，眼周会暗沉、松弛。所以，眼部保养品的选择就像日霜、晚霜一样，可以有所区别，白天要清爽、拉提、消浮肿；晚上要能修护滋养、淡化黑眼圈、紧致肌肤。
眼睛出现浮肿的情况保健护理大家首先要注意检查是不是因为自己喝多水的缘故导致的，其实日常大家保健护理眼部健康出现眼睛浮肿的情况是很好解决的，因为找出导致自己眼睛浮肿的原因之后就对症下药就能轻松简单的避免眼睛出现浮肿的情况，当然，如果天生是眼部浮肿的话，那么日常就要坚持保健护理好自己的眼部了。
