在我们现在的生活中手机可能是大家离不了的东西，不管是干什么事情手里都拿着手机。经常有些像是上厕所的时候手里都拿着手机在玩在看，那么这样长期的玩手机对我们的身体健康有没有伤害的？其实可以肯定的告诉大家对我们身体上还危害可是非常大的。因此在生活中大家还是要尽量减少玩手机的时间保护好自己的身体健康才好。接下来小编就为你具体的讲一讲，厕所玩手机对身体的，健康伤害我们必须知道。为了你的身体保健赶快来了解一下吧！
上厕所玩手机对身体有何危害?
长时间易引发痔疮、 直肠粘膜脱落
长时间保持排便姿势，就容易导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮，上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。
错过便意，引发便秘。
玩手机必然会分散排便时的注意力，‘便意’时不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没有了便意，人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。最好能养成每天定时排便的习惯， 这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临，工作再忙也要抽空上卫生间，手里不要拿任何娱乐产品，排便时间不应超过10分钟。
头晕脑胀，腿发麻。
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。
身体吸入毒气，易引发炎症。
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
小编提醒：所以，上厕所带手机的习惯并不不健康。若是运气不好，不小心听到扑通一声，哈哈，手机掉入厕所还会破财就不划算了;另外上厕所玩手机忘记了时间，还会耽误了工作或者重要的事情。所以小伙伴们还是专心拉粑粑，开心玩手机，一个时间只做一样事情，切不可一心二用，得不偿失。
通过以上小编的介绍大家现在对于在厕所里玩手机对身体的伤害都了解清楚了吧！懂得了这些上海那么在日常生活中我们赶快尽量减少玩手机上厕所就，丢掉手机吧，不然对你的健康损伤可是不可估量的所以大家还是要注意的。
