在我的印象里，会品茶的人都很有文学气味。所以许多人都十分喜好品茗他们以为这能很好的表现他们的品味，感觉这是件能体现他们高雅的事，而我们这类人只是属于品茗，而它的利害我们也答应以和喝得出来但我们说不出来。然则有一点我们喝得出来，也说得出来的，就是茶的浓淡。然则究竟是浓茶好啊照样淡茶好我们又是说不清晰的。上面我们来剖析一下吧。喝浓茶好照样喝淡茶好，许多人都不晓得这个谜底，那么如今就由我来通知你们。
喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏的负担对身体特别不好，而且喝多了还会影响神经。
长期喝浓茶的老年人容易骨折。1991年，美国布朗大学会同波士顿大学，共同研究和发现了浓茶中咖啡因的新问题，那就是浓茶会大大增加老人发生骨折的可能性。具体研究结果显示，每天饮浓茶达5杯的人，出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70％，甚至达到80％以上。也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。
在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有咖啡因兴奋神经，
喝浓茶还容易产生便秘症。因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。如不及时纠正，甚至会增加有毒物质和致
酒后饮浓茶更不好。有些人错误地认为，饮酒过量之后喝浓茶可以解酒。事实并非如此，酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用，酒后加上浓茶，更加重对心脏、心血管的负担。如果是心脏功能不好甚至于是心脏病者，其后果不堪设想。因此，在酒后饮浓茶非但不能解酒，反而
此外，饮用大量浓茶后有可能造成缺铁性贫血。茶叶中的鞣酸与铁质结合，给人体对铁的吸
总之，茶是一种适合于男女老少的最佳保健饮料。加上茶水独特的魅力，避开浓茶，选择淡茶。
茶是一种高雅的表现，可以让人心境变得很天然闲适。可是浓茶对我们不只没有益处，反而还能够对我们的身体形成损害，所以团体建议，我们可以和一些淡一些的茶，来调理一下生涯的氛围。但弗成以喝太浓儿茶。白叟和小孩更应该留意，小孩还在长身体，所以更要留意。我们必然要少喝浓茶，多喝点油腻一点的茶。