在生活中很多的朋友都给鼻炎症的症状所烦恼着，也有十多起来也跟季节有很大的关系，到春秋容易过敏的季节鼻炎的病人就容易犯病。因此在这些特殊的季节，我们一起一定要及时地掌握一些好的预防方法，控制住这种病情对我们身体带来的一些影响。那么具体的来讲有什么好的预防方法可以改善大家的鼻炎症状呢？接下来我就为朋友们具体的来讲一讲，秋季我们怎样有效的去预防鼻炎的发生呢？为了大家的身体保健赶快来了解一下吧！一定会对你的身体康健有收获的。
过敏性鼻炎如何预防常识：
远离拥挤
过敏性鼻炎患者要注意空气浑浊，充斥的各种细菌的地方进行少去。很容易导致过敏体质患者出现不适症状，人与人挤擦间，相互传染，有的人对某些气味、或物体有过敏反应，所以导致了过敏性疾病在这时候频发。
饮食调理
过敏性鼻炎患者为了预防复发，应当在饮食上提前进行调理，这样才能起到预防的效果。大家可以多吃一些金针菇，酸奶或香蕉，这些食物可以提高人体免疫力，抗菌消炎，同时也有助于提高人体对花粉的免疫力。
经过综上的介绍，我们了解了秋季过敏性鼻炎如何预防常识，同时小编也要提醒患者们若发现出现了鼻炎症状应当尽快到正规医院进行检查和治疗。
避免导致人体抵抗力下降的各种因素
(1)如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
(2)当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
(3)中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
可用中草药预防
(1)受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。
(2)感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
(3)在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。
(4)对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
以上种种均能预防鼻炎的发生。发生了鼻炎应积极的进行治疗，鼻炎是可以治疗的，但不能根治的，不要轻信所谓的断根或一次性治疗。发生了鼻炎，不能拖延治疗，一则失去了最佳治疗时间，增加了治疗时间，又增加了经济负出，二则鼻炎也会诱发其他并发症，造成机体的损害。
以上为朋友们分享的这些有效预防鼻炎的方法你都了解清楚了吧！患了鼻炎可是非常难受的我们，首先呼吸不顺畅，对大家来说也会受到一定的影响，所以掌握这些好的预防方法有效的控制住病情对我们的健康也是有帮助的。
