脸部是一个人的门面，我们走出去，别人先看的也就是我们的一张脸而已。而且在这样一个看脸的时代里面，没有一个好的脸蛋是不行的。也就是因为这个原因，所以现实之中的男男女女们，对于自己的脸部是非常的爱护的，各种护肤品都会往自己的脸上涂抹，当然这也是爱美的一种体现而已。其实，这样做本没有错的，但是我们在意再多的美，有的时候就会忽视我们脸部的表现了，要知道很多时候身体的一些疾病，身体缺少什么了，都是会通过我们的脸部来展现的。
黑眼圈：吃得太素
贫血、缺铁会造成眼下发黑，也就是我们俗称的黑眼圈。在素食者中，这种情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。
脖子上有黑圈：甜食过量了
脖子上出现棕灰色的环形斑块，也称为黑棘皮病，可能预示着2型糖尿病，这一情况多与高糖和高碳水化合物的饮食有关。人体在代谢这些糖分时，释放了大量胰岛素，导致色素沉着。症状起初并不明显，但如果没有引起重视，就会散布整个脖子周围，这一表现还可能发生在腋下。专家指出，要去除这些斑块，减肥是最好的方法。
大胖脸：酒喝太多了
酒精会给身体施压，促使身体产生皮质醇激素，这种激素能导致脸部的脂肪增加、水分滞留，造成脸部臃肿的结果。酒精还会过度刺激腮腺，让腮腺看起来更大，脸看起来更圆。常喝酒的人如果想瘦脸，不妨戒酒或限酒，很快就能发现明显的改善。此外，酒精中大量的糖分也不利于保养皮肤，容易造成面部下垂、失去弹性等问题。这些表现虽然在年轻时不会很明显，但过了40岁，问题就会逐渐显现出来。
由上文的深入介绍可知，我们脸部经常出现的这几个症状，原来是因为我们的身体缺少东西了，而不是说这个时候我们通过化妆来弥补就是有效果的。其实从健康的角度来考虑，这样做是不对的。所以，我们在以后的生活中，一定要注意了，爱美是可以的，但是爱美的同时，我们还需要经常留心一下自己脸部的表现才行。
