大家现在的生活工作压力都比较大那么经常会因为劳累而出现一些身体不舒服的症状，比如说头疼这可能是很多朋友多见的一种病症。我们在生活中遇到这样的头痛病症可不能忽视一定要及时的治疗和缓解，再者就是注意在生活中及时的保养预防头痛才对身体健康有好的作用。每个人头痛的病因可能都是不一样的，但是在生活中我们治疗的时候其实有一些很好的植物方法，可以有效地帮大家改善头痛的症状。接下来我就为朋友们具体的讲一讲，生活中的五种植物可以有效的防止头痛的现象，赶快来了解一下吧！
富含咖啡因的植物
咖啡和茶对缓解头痛作用明显。在头痛发作初期，来一杯浓缩咖啡可以有效减轻疼痛，对不常喝咖啡的人效果尤其明显。但是，长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖，不喝咖啡反而有可能引起头痛。
胡椒薄荷
胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分钟即可见效。但不建议孕妇和幼儿使用。
短舌匹菊
短舌匹菊也是世卫组织认可的对抗头痛和偏头痛的良方，长期使用能够减少头痛产生的频率和伴随症状(疼痛、恶心、呕吐等)。短舌匹菊可用热水冲泡作为茶饮，但同样不建议孕妇和18岁以下儿童饮用。
白柳皮
白柳皮被誉为天然阿司匹林，两千年前即作为药用植物使用，是有效的止痛剂，对于高热头痛尤其有效。白柳皮可煎汤服用，也可提取成浓缩液或胶囊。其忌用人群与阿司匹林相同，怀孕、哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全者也不适合服用白柳皮。
球果紫堇
许多患者认为偏头痛与肝脏和胆囊疾病之间存在某些关系。尽管尚未获得科学验证，但已有医生建议将养肝护肝作为缓解头痛的策略之一。而球果紫堇对保护肝脏和减轻头痛都有一定功效，服用汤剂、胶囊或酊剂均可。
以上小编为您介绍的这五种植物有效的，缓解头痛的一些功效你都了解清楚了吗？通过今天的阅读和了解我们懂得了这些好的方法，让我在生活中大家就可以做好准备提前预防，要是发生了头痛的现象就赶快用这些好的方法来缓解治疗吧！
