用音乐治疗强迫症

你们有强迫症吗？了解过强迫症吗？自己强迫症严重吗？我不知道你们对强迫症是怎样理解的。我个人觉得强迫症不太好，当然也要看强迫症的轻重来说的，如果只是轻微的强迫症的话就还好。但是影响到正常生活了，这种强迫症就真的是特别不能理解和忍受的。我觉得严重强迫症患者最好是去接受一定的治疗。这样对你自己，对周围的人，对生活都是很好的。但是那些轻微强迫症的人要怎么去治疗这种方法吧。我翻阅资料查到了一种可以治疗轻微强迫症的方法，就是用音乐治疗。下面我就详细来说一说怎样用音乐治疗强迫症吧，看看吧。

人们通常都会用音乐来陶冶情操，放松心情，或者是抒发情怀。音乐对人类生活来说是至关重要的，它不仅仅有小编上面说的那些作用，更是能通过生理和心理两个途径，进行疾病治疗的重要方式。

如何缓解强迫症之音乐用音乐来缓解强迫症症状时，可先选用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让患者的情绪得到稳定，再根据其存在的具体不良情绪，编制出能引起患者同感的音乐，让患者的情绪在音乐世界里感受到自身存在的问题。

如何缓解强迫症之音乐恰当的音乐选择可明显缓解强迫症患者的痛苦，那为什么音乐有助于缓解强迫症呢?

如何缓解强迫症之音乐在情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望的时候，把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容，引导患者感受积极、美好的现实生活，领悟人生的意义，走出心理误区。当然，这种音乐选择及治疗过程的控制都要由专业职员来实施。

另外，即使普通的、患者根据自己喜好所选择的音乐也能起到缓解紧张、焦虑情绪的作用，只要情绪得到有效控制，或多或少就会对疾病治疗发挥作用。

音乐缓解强迫症的方法，以上已经具体介绍，强迫症患者应该正确把握，用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让情绪得到稳定，以帮助患者疏导不良情绪，找到积极、开阔的心理感受，走出误区，使病情得到更快的恢复。