咖啡是我们生活中的饮品，也是口味极好，受人欢迎的饮品。咖啡的价格也是相对于其他饮品价格是比较高的。咖啡是一种对人们有好处也有坏处的饮品。我们要在日常生活中学会品咖啡，喝咖啡。因为咖啡中有的物质使我们要注意的，冲泡咖啡的时候我们也一定要学会，适量的水和适量的咖啡。在咖啡店中，我们也不要过量的去喝咖啡，因为咖啡中的元素还对身体某些器官有影响作用哦。因此我们先来看看喝咖啡的好处吧。
1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
原来在生活中喝咖啡会带给我们这么多的好处呢，不仅有我们大家都知道的提神作用，还有这么多的好处，那么我们要在生活中经常喝咖啡哦。但是咖啡搭配上牛奶带给我们的好处就会加倍哦。喝咖啡虽然好处有这么多，但是我们也不要过量的去饮用，喝咖啡也是要分人群的。
