在这个女人比男人都强的社会，高龄产妇成为了强大的生育对象，无论你是觉得自由更重要，或是因为工作而耽误了时间或自己想当丁克可是又反对了等，其实原因可能有很多，但是结果都是一样的，都要有自己的宝宝，既然已经是高领产妇了，那就应该先知道自己的身体情况，才能更好的生育出一个健康可爱漂亮的宝宝，再者我们要保护好自己，想做个理想的妈妈就要或多或少的了解一些我们提供的高龄产妇的知识和高龄产妇的危害和注意事项吧!
为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大 的准妈妈应该听从以下叮咛：
1) 注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;
2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息 ，戒烟戒酒，不熬夜;
3) 缓和情绪反应与调适工作压力，在充分 认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应 以平常心来度过。
4) 改善工作环境，避开所有可能有危害的 污染物质。
5) 按时接受孕前检查，或尽早接受初次产 前检查。
6) 在怀孕前接受健康检查，看看是否有高 血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应 先治愈稳定后再准备怀孕。
对一些一心执着追求事业成就的大龄妇女 ，则应对她们说明35岁以后怀孕的危害。 怀孕的危害，使她们能够适当考虑利弊得 失。35岁以后怀孕的危害主要有以下两点 ：
1. 对母亲的危害，易患妊娠高血压、先兆 子痫等疾病;因高龄生育，关节韧带组织弹 性差，子宫易出现宫缩无力导致难产;易发 生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。
2. 对孩子的危害，女子到了中年，其坐骨 、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经 骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当 胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇 本人发生各类并发症的危险性大为增加;同 时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫 症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影 响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性 脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新 生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生 率增加。
对于高龄初产妇可能发生上述症状，所以高龄初产妇及其她们的家人，一定不要疏忽大意。如果高龄产妇要生下健康的小宝宝，她们必须比二十几岁的产妇更加细心关心自己和宝宝的健康，她们应具有积极乐观的态度，家人应该理解她们，根据产妇的身体情况，采取一定的身体健康的计划，做到有可防备的地方。就现在来讲，如果你要晚些成家的想法，或者晚些要小孩的打算，一定要注意身体的健康，爱护自己的身体健康，最好定期去看妇产科医生，定期的了解自己的身体情况，这样即使要推迟怀孕时间，也不必太担心。这样我们爱护自己就会有好的未来。
