在我们现在的生活中大家经常会因为各种的原因出现身体的不适，那么只有在生活中用一些好的缓解方法才能帮助身体恢复健康。许多朋友现在都喜欢中医的刮痧疗法，用这样的方法来缓解身体的一些同袍疏通身体的经络，以起到很好的作用。可是大家在做这些你刮痧治疗的时候一定要注意正确的方法当然到一些专业的场所来做才更放心和安全一些。今天小编就为大家详细的来讲一讲 ，身体背部刮痧有哪些好处？只有我们了解的更具体了在生活中的运用这些方法的时候才能有效的对身体的健康起到很好的预防作用。
中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热，还可以起到调理全身整体功能的作用。
背部刮痧的手法 疏通经络驱邪散热
(1)先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
(2)用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。
(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。
通过小编今天的介绍大家现在对于身体背部的刮痧都了解清楚了吗？你在生活中因为压力大或者是其他原因引起一些背部的疼，那么其实用这样的中医疗法对您的缓解疼痛会起到很好的作用，所以大家不妨好好来用一用吧！
