喝花茶对身体有好处

韩城
2015-04-11 15:38:33

姐妹们来喝花茶吧女人要想把自己变漂亮有多种多样的方式,有的喜欢去美容店,花钱做护肤;有的喜欢去健身房里做运动,把身体练得很有型;有的喜欢在吃上下功夫,一天三顿饭非常讲究,什么能美容就吃什么......今天我要介绍几种喝的花茶,喝起来不但对身体有好处,同时也能让自己变得漂亮。春天来了,女人多喝花茶,对自己气血不足的问题都能有所帮助,还能保持一个好的精神状态。花茶有很多的作用,大家要了解,看看自己更需要喝哪一种花茶。

1:春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶

清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的最爱。而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效,但是却非常适宜在春天饮用,同时也适于各类人群,可谓是集百家之长,又惠于百家。因此,在春天到来之时,大家不妨冲上一杯,感受一下春天即将到来的气息。

2:养胃、美容佳品——山楂玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,是很好的春季花茶。

3:最佳美容花茶——蜂蜜茶

天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。

温馨提示 -- 喝花茶的一些注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

喝花茶的时候一定要看好注意哪些问题,不懂就要学,喝法也很重要,不要随便乱喝,要按照要求去做。针对每一种花茶的作用,自己要有选择的喝,不要喝了后起到的是反作用,这样就没有效果了。姐妹们春天是一个美好的季节,让我们从现在开始,一起来喝花茶吧!

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