菊花茶的功效与禁忌

.来源:大众养生网

目录

  • 1菊花茶的功效与作用及禁忌
  • 2白芷的功效与作用禁忌
  • 3白合的功效与作用及禁忌
  • 4三七粉的功效与作用及禁忌
  • 5芝麻的功效与作用及禁忌

1菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶是非常常见的一种茶饮,主要可以起到降火清热、润喉健脾以及清肝明目等多种功效,并且也能缓解眼部产生的疲乏酸涩等不适感,同时能够有效调节人体血糖、血脂的代谢,预防各种心脑血管系统类疾病的发生。不过菊花偏寒性,因此脾胃虚弱及过敏体质的人群就需要避免过多饮用该茶饮,同时如果患有伤寒感冒,也要减少喝菊花茶。

2白芷的功效与作用禁忌

白芷是一种性温味辛的中草药,其主要药物功效是解表散寒、消肿止痛和宣利肺气,在临床医学方面可以用以治疗鼻塞流涕及多种头疼症状,而且也能起到一定的燥湿止带作用,可以帮助女性缓解白带过多等一类病症。不过在使用白芷时也需要注意一些禁忌,特别是属于阴虚血热体质的人群一定要控制服用量,要不然可能就会引发不良影响。

3白合的功效与作用及禁忌

百合具有极高的药用价值,合理使用可以起到润肺止咳、镇咳祛痰以及安神宁心等功效,能够帮助有效缓解咳嗽痰多一类的不良症状,而且也能让皮肤变得光滑细嫩,防止出现干燥脱皮等问题。虽然百合没有明显毒副作用,但也有一些食用禁忌,一般来说是脾胃虚寒及患有腹泻病症的人群不宜多食,否则就会在一定程度上加重自身不良反应。

4三七粉的功效与作用及禁忌

三七粉主要功效是止血散瘀和消肿止痛,如果长期坚持合理服用,就可以帮助软化血管,预防动脉硬化等多种心脑血管疾病的发生,同时也可以减少斑点的产生,起到较为显著的美容护肤功效。不过服用三七粉也是有禁忌需要注意的,特别是对于处于生理期的女性来说,就最好不要吃,要不然就会导致经血突然增多等一类月经不调症状发生。

5芝麻的功效与作用及禁忌

芝麻是一种高蛋白健康食品,其中含有丰富的亚麻仁油酸、氨基酸及多种维他命,具有补肾补血和通乳健胃等一系列食物功效,经常食用一些可以清除肠道内积滞的毒素和废物,促使皮肤变得白皙细嫩,同时还能帮助清理血液中多余的胆固醇、血脂等物质。但肾气虚衰的人群不适宜吃芝麻,且患有以腹泻为主要症状的患者也最好不要食用过多。

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