有些人怀孕的时候非常不舍得做这个孩子，但是因为孩子出现了异常的情况下，所以只有选择了做人流手术。有些女性是呀，因为没有结婚或者因为年龄太小选择了做人流手术。但是无论是因为什么原因而做的人流手术在做完手术以后我们一定要注意我们的身体。虽然说很多女性都知道需要大量的休息不能随便的走动，但是饮食方面我们也需要多加注意。
一、流产后的饮食注意。
1.手术流产后一星期以内不要饮酒与咖啡，不要吃刺激性的饮食，如麻辣锅、冰品等等，以免出血、腹疼增加。药物流产从吃药开始，上述的食物也要避免。
2.防皱纹抗氧化。当人的生理与心理遭受创伤会让身体处于防卫的状态，用医学术语来形容就是『应激』。应激时较多的炎症细胞被激活会释放炎症因子与自由基，自由基则是造成衰老尤其是皮肤老化的因素。因此在接受了人工流产治疗后，需要尤其补充一些抗氧化的饮食，来对抗自由基对身体与皮肤的危害。β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是最主要的三种外源性抗氧化维生素，多食含有大量这三种营养元素的饮食，可以帮助中和身体内的自由基。
1、细心呵护阴部。因出血的时间较久，长时间使用棉垫护垫容易引起阴部不适感和感染，要注意定时更换，尽可能穿宽松棉质的内裤。在出血的时候，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些PH值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，然而阴道内不要冲洗。
2、抗感染。人工流产会在子宫内膜壁上留下创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质。维生素A对于维护膜组织的健康增进修复有着特别的好处。
二、平常生活要留意。
至少两周内不要搬动重物，减少用腹部出力的动作，不做剧烈的运动等等。在流产后的一两个礼拜内，身体的抵抗能力会较差一些，容易感冒，要注意保暖
很多女性在做完人流手术以后也会出现对食物不太喜欢的感觉啊，特别是吃一些比较肥腻的食物总是感觉特别的恶心，这个时候，如果吃不下饭一定要注意先不要那么过激的吃，可以适当的先喝一些比较清淡的稀粥之类的。但是如果想吃酸的这个时候也需要注意不能吃酸的。适当的多喝一些白开水，或者是红糖水，这么可以帮助体内排出淤血的。