一头乌黑亮丽的头发可以提高大家的整体外在形象，但是因为现在很多人对于自己的发质并不是特别了解，所以说可能很多人在选择洗发水的时候，不能够根据自己的实际情况来进行选择。那么这个时候很多人因为没有用对洗发水，很有可能会导致自己的头发总是喜欢出油，那么出现这样的一种症状的时候，可能会在很大的一种程度上影响到大家的整体外在形象。所以大家一定需要明白为什么自己头发总是喜欢出油呢？并且相信大家明白这样的一个原因之后，大家很有可能会找到一个非常适合的方式来进行解决。
1、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
2、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
3、护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
4、过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
5、饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
当大家发现自己的头发总是喜欢出油的时候，这个时候大家也不要担心得太多。因为严格来说，这种现象还是狠常见的。只要大家在平时采取一个积极的方式来解决，并且保持一个非常稳定的作息饮食习惯一般就可以了。
