对于绝大多数人来说，头发脏了之后就是会马上清洗的。当然了，当我们遇到什么紧急情况发生的时候，我们或许会拖延一点时间，但是当我们一有空的时候，我们便会洗头发了，因为这样我们不仅能够保养头发，而且还能够使人看起来干净、清爽一点。对于一般人来说，其实洗头发是有着一定的周期的，并不是每天洗头发对于头发就好的。但是现实之中，有那么一些人，基本上每天都是要洗头发的，这样做好吗？到底多久洗一次脱发才能够保护头发呢？
你多久洗一次头发？据调查，很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发，每天洗头真的好吗？到底怎样洗头才对头发好呢？
近日对伦敦及纽约的人气护发沙龙专家进行了采访，他们对于洗发与护发又是怎么看的呢？
护发专家表示，不同的人头皮情况不同，根据不同的头皮情况，每周洗头三次左右比较理想，当然，如果是头皮特别油的人，每天洗也没有什么问题。
但是，根据喜好的不同，一部分短发的人常常表示“我不洗头头发就没法弄整齐”,所以短发的人常常每天都洗头，对于这样的人来说，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗发水，用清水稍微冲洗一下对发型制作也是有帮助的。
在2013年一项针对1000名女性的调查中发现，有三分之一的女性会考虑到洗发水对头发的伤害而选择偶尔洗头时不用洗发水。专业美发师表示，对于普通发质的女性来说，一味不用洗发水对头发并不会更好，三天洗一次头的话用洗发水是必要的，不能因为担心洗发水伤发就不用洗发水，最重要的应当是理解自己的发质和头皮情况，选择与自己的头皮、头发相符的洗发水，并按照合适的洗法来洗。
简单来说，如果头发油腻或者头发短不洗头就没法整理，这样的人每天洗头也没有问题，头发油腻的人可以使用洗发水，发质正常的人用清水冲洗即可。但对于一般人来说，三天洗一次头，用洗发水洗头是比较合适的做法。但是，如果在洗头的过程中发现自己的发质变差了，那么就需要考虑更换洗发水或更改洗头频率了。
由上文的介绍可知，我们洗头发是需要遵循一定的周期的，所以希望大家对此一定要好好把握。不仅如此，希望广大的女性朋友们，在以后的生活中，不要因为爱美，而经常去折腾自己的头发，因为这样的话，一般不久多久之后你就会发现，自己的发质变得非常的差了。而当自己发质变差之后再来补救很多时候都已经晚了。
