我相信很多人都有过口臭的经历吧。这种令人尴尬的疾病是极其容易影响人们的心情和自信的。那么困扰我们的口臭应该怎样去治疗呢？当然还是要从根本上找到引起口臭的原因，才能从根本上更有效的对症下药。据了解引起我们口臭的原因是有很多的种类的，每一种都足以导致我们发生我们最不想发生的口臭，只有了解引起口臭的原因，才能预防和治疗口臭。下面我们大家就来一起了解和学习下以下的几点原因吧。
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
3、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
4、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等.
5、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生
6、消化系统疾病。肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊
乱等，肠胃运行不畅、出现便秘，体内毒素无法及时排除体外时，也会出现口气不清新。
引起口臭的原因还是很多的，以上几种都是最常见的。因此，我们真的要从以上的几点原因中吸取引起口臭的教训，预防口臭的发生。当有口臭的时候也不必太慌乱，可以找到根源，进行有效的治疗。总之，不要抽烟喝酒、熬夜等，这些不良的生活习惯也是引起口臭的罪魁祸首哦。千万不能忽视生活中的不好的习惯。
上面几天中提到的盐、生姜等都是我们家里必备的食物。如果突然牙疼的话，那么就可以自己进行牙疼的治疗，这些方法每一种都是很管用的，也是很实用简单的。因此我们要记住这样有效的方法帮助我们快速的从牙疼中走出来。如果有需要，也可以告诉身边的朋友或是家人哦。帮助别人也是快乐自己。
