寒冷的冬天来了，因为寒冷的来袭，很多儿童都会抵挡不了感冒这个病。儿童在冬天患上了感冒是很麻烦的，也是很令宝宝难受的事情。然而，这时候妈妈们都会很担心自己宝宝的病情，并且带他们去各种医院治疗感冒。其实，当宝宝在冬天感冒的时候，可以不先去医院，而是要妈妈们学会如何帮助宝宝们预防感冒，所以，妈妈们要努力学会下面的方法哦。
1、冷水洗脸热水洗脚
早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。
2、早晚用淡盐水漱口
食盐具有杀菌作用，外科换药中常用它清洗伤口，以达到清创和消炎的目的。如果孩子有时早上喝一点淡盐水或每天适当地用淡盐水含嗽咽部，可以起到消炎止痛的作用。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟。选择软硬适中的牙刷，全面清洁口腔，并经常用淡盐水和药物含漱剂漱口，把积聚在口腔的污物清除掉。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌，预防感冒。
3、体育健身户外活动
调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。所以要让孩子坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。
4、通风透气流动空气
冬天到了，为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的，其实这是一种很不好的做法，尤其是感冒的人，呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情，也有可以把一个没有感冒的人给传染了，因此开窗通风十分必要。
总而言之，儿童在冬天感冒的时候是有很多因素的。但是，只要妈妈们帮助宝宝们去预防感冒的发生，这样就会帮助宝宝们在冬天里少感冒。为了宝宝们的健康着想，妈妈们一定要多让宝宝们在冬天里出去户外运动，这样才能有效增强宝宝的体魄，然后让他们少发生感冒，只有这样，宝宝才能健康地生活。宝宝们的健康离不开妈妈们的细心呵护哦！