辛苦工作了一天，很多人习惯下班回家之后，采用泡热水澡的方式缓解一天的疲乏，想想就觉得美妙。通过泡热水澡，我们可以在一个紧张的状态中放松下来，重新找回精气神，身心都干静了很多。这只是泡澡的基本功效，要想用过泡澡有个好的皮肤，可以采用下面的方法：
1、醋浴。将一定量的醋放到热水中然后泡澡能够起到很好的护肤作用，醋可以软化皮肤上面吧老化的角质，还能够促进我们体内血液循环的作用，同时它也有杀菌的作用。在泡澡的水里面加入适量的醋是很有好处的。
2、葡萄酒浴。我们都知道女性适量喝些葡萄酒具有美容养颜的作用，葡萄酒里面含有抗衰老抗氧化的物质，在泡澡水里面加入葡萄酒就是有效地利用了这一点对我们皮肤的好处。
3、西红柿浴。西红柿本身就是营养很丰富的食物，里面含有丰富的维生素C。可以减少皮肤色素的沉淀，同时还能够修复受损的细胞，里面的有机酸可以软化角质，对我们肌肤很有好处。
在泡澡的时候，我们通常是采取是随心所欲的态度，中途会出现胸闷、头部发胀的不舒适感觉，这是不当的泡澡方法所引起的。在泡澡的时候，需要注意下面的事项：刚吃完饭或者空着腹的时候不要泡澡；泡澡的时候要选择刺激性比较小的香皂；泡澡的水温不要过高，以免造成危险。另外，也要注意不要太过于频繁的泡澡，容易引起身体皮肤分泌系统的异常，正常的泡澡频率在每周1到3次为佳。最好，还需要注意泡澡用具的干净整洁，免得因为不干净影响身体。