很多女人都想让自己的容颜更加的美丽，有的人说经常的吃阿胶容易败火，真的是这样吗，其实有的女性朋友呢很容易上火的，特别是败火是一定要注意的，但是应该怎么做呢，尤其是阿胶吃多了肯定是有好处的，阿胶是女人的最佳补品，通过多吃阿胶能够让女人们的身体得到很好的健康美丽，那么应该怎么吃呢，特别是秋天这样的天气应该多吃一些阿胶才好，能够预防很多的身体疾病。
靓汤一：秋季润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉
源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”，与之成分相似。
【材料】阿胶3~5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。
【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。
【服法】每周1~2次。
【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋天一味润燥良方，还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。
靓汤二：男女助孕———阿胶花胶鸡蛋汤
【材料】阿胶10克，花胶20克，鸡蛋1个，枸杞适量。
【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰糖炖煮2.5~3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
【服法】夫妇同服，一周2~3次。
【功效】养阴、养精、助孕。
靓汤三：经后调理———阿胶红枣鸡蛋汤
【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。
【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
【服法】喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。
【功效】补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。
高血压者、孕妇、儿童别吃阿胶
上面的很多阿胶的做法很有效，可以用一些具体的食材来治疗，同时知道应该怎么做你，而且用一些最好的服用方法，尤其是功效确实是挺好的，同时我们想吃阿胶的话，还有利于一些女人们的养颜，如果大家平时对于阿胶的知识不清楚，可以通过上面的吃法得到确切的了解，用最佳的制法得到最大的功效，希望大家都应该如此。
