刮痧可以治疗疲劳综合症

养生专家
2013-08-06 00:00:00

越来越多的人喜欢在家中自己刮痧,但是知道刮痧的注意事项吗?知道该如何刮痧吗?知道刮痧的好处吗?很多人只是看过一些刮痧的视频,便在家里自己动手了,但其实不是这样,刮痧对付一些疾病是需要从经络来入手的。下面就来学习一下不同疾病不同经络的刮痧方式吧。

一、头痛

头痛是临床常见症状,发于各种急、慢性疾病,如感冒高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络,肝阳上亢,气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。

头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

经络刮痧:

头部:以头顶(督脉:百会穴)为中心,分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经:天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

肩部:双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

上肢:双外侧(大肠经:从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。

二、高热

可见于多种疾病,如病毒、细菌感染引起,发热在38c左右或以上者,主要表现为体温高,怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

经络刮痧:

头部:两眉间(任脉:印堂穴),鼻下(督脉:人中穴),十指尖(十宣)放血;

颈部:颈椎下第七棘突下(督脉:大椎穴)、肺腧;

背部:脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁开两指(膀胱经:风门穴);

上肢:手臂外侧屈肘处:(大肠经:曲池穴),左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经:合谷)。


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