材料：红枣30枚，党参50克，牛腩500克，生姜2片。
制作：红枣洗干净，去核;生姜洗干净，刮去姜皮，切两片;党参、牛腩分别用水洗干净。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲3小时左右，以盐调味，即可饮用。
功效：养心安神、强壮身体。
红枣党参煲牛腩汤
- 养生专家
- 2013-02-03 00:00:00
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