冬虫草炖水鸭的功效和营养

冬虫草炖水鸭是一款有很好的滋阴补虚功效的汤品，做法也不难，喜欢喝汤的朋友绝对不能错过呦!

食材：

冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，姜2片

做法：

1.冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出

2.陈皮净软刮去囊

3.水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。

功效：

补中益气，食欲不振，肾虚

冬虫草炖水鸭的做法您学会了吗?体质比较虚弱的朋友可以煲制来滋补一下!