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无花果炖瘦肉，是一款有很好滋阴补血功效的保健食品，脾胃不好的朋友也可以尝试一下哦!
食材：
无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。
做法：
1.将猪肉冼净并飞水切块
2.再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内
3.加清水300ml，隔水炖2小时即可
功效：
无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用
适用人群：
痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等
无花果炖瘦肉的做法您学会了吗?如果您想补气养血的话就赶快试试它吧!
答 紅顔爲傾城问#妻子怀孕好几个月了，前几天妻子说想吃皮蛋瘦肉粥。说特别的想吃，家里没有人会煮，看着妻子想吃吃不到的样子心疼死了，所以想了解一下皮蛋瘦肉粥怎么煮呢？
答 落日映苍穹つ问#我老公很喜欢喝皮蛋瘦肉粥，每天早上都叫我去外面给他买回来，或是前一天买回来，第二天早上热了吃。我觉得特麻烦，想自己做。问一下如何制作皮蛋瘦肉粥好
答 〓泡沫的悲伤℡问#自己做了个瘦肉炒冬笋，费了半天功夫，炒出来感觉没什么味道，色相也不好，我想问瘦肉都炒什么好吃？怎么炒啊? 大众养生网小编解答：炒瘦肉的冬笋也
答 羁绊、已千年问#我是一个吃货，对于瘦肉粥一直都比较喜欢，我特别喜欢瘦肉粥的味道！我想自己亲手做！我想知道瘦肉粥怎么做好吃又营养呢？ 大众养生网小编解答： 您好
答 该死的污秽东西问# 听说瘦肉粥对人体的健康有帮助，我一直都比较喜欢吃瘦肉粥，但是我有不会做，我很纠结，我想知道瘦肉粥怎么煮营养好呢？ 大众养生网小编解答
答 伪装累不累问#我家小孩非常喜欢吃瘦肉粥，但我煮的却有比较重的腥味不好吃，小孩也不喜欢吃我煮的，所以我想学学应该怎么煮瘦肉粥比较好吃呢？ 大众养生网小编解答：